87 Comments
User's avatar
Indah's avatar

Motivasi kurus adalah supaya lebi sehat, lebi fit.. karena da mau masuk usia 40thn..

Expand full comment
Alfiyah Diyono's avatar

Motivasi nurunin berat badan karena pengin lebih sehat diusia saya yg sekarang,biar bisa aktifitas maksimal,terutama buat beribadah sholat(maaf karena saya muslim),tidak terganggu,mksh

Expand full comment
Ayu Firlia's avatar

Motivasinya, untuk menjaga kesehatan dan kalau saya karna dlu sempat promil 2 tahun jd sekarang gemuk dan ingin balik ke berat badan semula

Expand full comment
Iwan's avatar

Motivasi nya ingin hidup sehat,pernah ikut program diet dan berhasil dalam jangka waktu 1 thn dari BB 92 menjadi 75 tapi tidak berlangsung lama kembali BB naik kembali

Expand full comment
Kunto Wibisono's avatar

Kalau dulu bs berarti skrg jg bs lg. Krn niat udah ada. Tinggal njalanin dg cara yg tepat

Expand full comment
RS21's avatar

Motivasi memiliki tubuh ideal agar lebih sehat, bisa terhindar dari penyakit-penyakit seperti hipertensi, jantung koroner, dan sebagainya...

Apalagi keluarga saya banyak yg hipertensi

Expand full comment
Intan's avatar

Motivasi saya , saya ingin lebih fit lagi Krn usia saya sdh 36thn. Saya ingin d hari tua saya nanti, saya masih bisa beraktivitas fisik dgn baik sesuai dgn usia saya saat itu🙏😇

Expand full comment
Elly F's avatar

Motivasi sy pengen turun berat badan krn tulang sy kecil, keluarga over weight semua jd lutut nya bermasalah selain it sy jg ada skoliosis dn lordosis sehingga kata dokter gak boleh terlalu berat badanya krn tulang nya gak kuat nopang

Expand full comment
Ronal's avatar

Makin kesini-sini makin sadar perlunya sehat dan penting nya bugar. Smg dengan tips² kesehatan ini sy pribadi bisa lebih termotivasi dan lebih giat menjalankan nya.

Expand full comment
Wanti kristianti's avatar

Motivasi, ingin sehat dan turun bb mendekati ideal semoga bisa.

Expand full comment
Euis's avatar

Motivasinya agar saya bisa nyaman ketika beribadah, tentunya saya ingin sehat.

Langsing adalah bonus bagi saya. Dengan badan yang berlebih beratnya, banyak sekali anggota tubuh saya yang mulai sakit.

Semoga dengan mengikuti berbagai tips dari coach, SAYA BISA sehat kembali

Expand full comment
vera's avatar

motivasi mau kurus supaya lebih sehat karena usia diatas 40.

Expand full comment
Emma Saleh's avatar

Motivasi sy pengen menua dgn bugar, pengen msh lincah bergerak pd saat sdh punya cucu 😁💪

Expand full comment
Queenzaalida's avatar

Selain ingin punya body ideal aku jg ingin jaga kesehatanku di usiaku yg sudah kepala 3 ini coach...dari yg aku mulai sering ngerasa capek n kaki sering terasa sakit n jg sering kesemutan di bagian jari tangan ...

Expand full comment
Milania Indriyanty's avatar

Motivasi diet sehat di usia jelang 50 thn, sempat periksa darah, ternyata kolesterol tinggi

Expand full comment
Kunto Wibisono's avatar

Mulai dr ngurangin lemak jenuh 🙂🤝🏽

Expand full comment
Mutiara's avatar

ingin lebih sehat dan kuat .. karena semenjak melahiran 2 tahun berturut2 .. berat badan naik drastis .. ditambah mengalami Diastasis recti yg ckup parah di bb 3 digit ..

susah bergerak cepat dan kuat ..

ingin menemani anak hinggia dewasa .. dan selalu jadi ibu yg cekatan mengurus anak .. Aamiin ..

Expand full comment
Heni's avatar

Sehat dan lebih PD

Expand full comment